Todo en un vaso menos triglicéridos, menos azúcar y un vientre liviano
Ingredientes:
1 vaso de agua tibia (250 ml)
1 cucharada de vinagre de manzana orgánico
Jugo de ½ limón
½ cucharadita de canela en polvo
1 rodaja pequeña de jengibre fresco rallado (o ¼ de cucharadita en polvo)
Opcional: 1 cucharadita de miel natural (si no hay problema con los niveles de azúcar)
Preparación:
Calienta el agua hasta que esté tibia, no hirviendo.
Agrega el vinagre, el jugo de limón, la canela y el jengibre.
Mezcla bien hasta integrar todos los ingredientes.
Si deseas, añade la miel y revuelve.
Modo de uso:
Bebe esta preparación en ayunas, una vez al día, durante 7 a 14 días. Después, puedes tomarla 3 veces por semana para mantenimiento. Es importante no excederse con el vinagre, ya que su acidez puede afectar el estómago si se consume en exceso te puede interesar las siguientes Recetas aquí abajo en estos vídeos