Batido super fácil

Esto te ayudará a regular el colesterol, el azúcar en sangre, previene el estreñimiento, desinflama el vientre y desintoxica el cuerpo.

Ingredientes:
1/2. Manzana
2. Kiwi
1. Taza de avena remojada
1. Pisca de Canela
1. Vaso con agua

Preparación: Pones en la licuadora media Manzana picada, dos Kiwis picados, una tacita de Avena remojada, una pisca de Canela en polvo, un vaso con agua

licuas por un minuto. Ya tienes tu batido saludable para disfrutar

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