JUGÓ DE HIERBABUENA CON LIMÓN

Jugo de hierbabuena con limón Receta natural

Ingredientes:

1 taza de hojas de hierbabuena fresca (lavadas)

2 a 3 limones (jugo

cucharadas de miel o endulzante natural (opcional)

2 tazas de agua fría

Hielo al gusto

Preparación:
Lava bien las hojas de hierbabuena y los limones.

Exprime el jugo de los limones.

En una licuadora, coloca:

el jugo de limón,

las hojas de hierbabuena,

el agua y la miel.

Licúa bien durante 1 minuto, hasta que se mezcle todo.

Cuela si no querés restos de hojitas (opcional).

Serví con hielo en un vaso y ¡listo!

Beneficios:
Se dice que esta mezcla puede ayudar con la digestión, la inflamación, el cansancio, e incluso apoyar la salud de la próstata y el hígado ( te puedes interesar las siguiente recetas  y videos aquí abajo